Калькулятор финишного времени в триатлоне

Оцените общее время триатлона по целям на плавание, велогонку и бег плюс транзит T1 и T2. Подходит для спринта, Олимпийской, 70.3 и Ironman.

Дистанция плавания (км)

Темп плавания (мин/100 м)

Транзит T1 (мин)

Дистанция вело (км)

Скорость вело (км/ч)

Транзит T2 (мин)

Дистанция бега (км)

Темп бега (мин/км)

Как использовать калькулятор финишного времени в триатлоне

Введите дистанции каждого этапа.
Введите целевые темпы и скорости.
Укажите реалистичные транзиты.
Нажмите «Рассчитать».

Примеры использования

•Раскладка на день гонки.
•Постановка целей в тренировке.
•Сравнение прошлых и целевых финишей.

Формула

Итог = плавание + T1 + вело + T2 + бег. Плавание (мин) = дистанция × 10 × темп на 100 м. Вело (мин) = дистанция / скорость × 60. Бег (мин) = дистанция × темп на км.

Часто задаваемые вопросы

Стандартные дистанции?

Спринт: 0,75 / 20 / 5 км. Олимпийская: 1,5 / 40 / 10. Half / 70.3: 1,9 / 90 / 21,1. Full / 140.6: 3,8 / 180 / 42,2.

Сколько реально идут транзиты?

У любителей T1 + T2 обычно 3–8 минут; у элиты — 1–2 минуты.